V této kapitole Vám přinášíme inspiraci pro zdravé a chutné vaření. Chuť jídel a bohatost na vitamíny a minerály podpoříte tím, že budete využívat kvalitní potraviny a nebudete je vařit více než je doporučená doba. Každé jídlo si dokořeňtě podle vlastní chuti a pokud nejste zběhlí v bylinkářství, neváhejte a prohlédněte si naše rady ohledně zdraví prospěšných bylinek.