BMI index

Zkratka BMI neboli Body Mass Index je ukazatel přibližného stavu vašeho těla - Vaší hmotnosti vzhledek k Vaší výšce. Nelze ho tedy brát jako jednoznačný ukazatel, jak jsme na tom s nadváhou, obezitou, případně podvýživou. Avšak Váš index by se neměl pohybovat k kritických hranicích, obecně se bere za ideál pro běžného člověka (ne profesionálního sportovce) střední kolonka.

Vzorec pro výpočet BMI :

BMI = hmotnost v kg / výška v cm^2

Tabulka s BMI výsledky:

BMI	Popis výsledku
mene_nez_18,5	Je to život ohrožující stav značící podvýživu! Tělo je vysílené a imunita oslabená. Je nutné navštívit lékaře, příčina tohoto stavu může být například v onemocnění slinivky břišní, zvýšenou funkci štítné žlázy nebo psychické vypětí. Každopádně s tím je potřeba něco dělat!
18.5 - 24.9	Tento výsledek značí ideální stav, vyvážené hodnoty váhy a výšky. Jedná se o normální váhu, nehrozí žádná zdravotní rizika.
25.0 - 29.9	Pokud patříte do této kategorie, máte mírnou nadváhu. Patří sem bohužel většina Čechů. Stravujeme se nepravidelně a nezdravě, málo se hýbeme, konzumujeme hodně sladkých a tučných pokrmů, ale málo zeleniny a ovoce.
30.0 - 34.9	Nebezpečný stav obezity, jsou zde zvýšená zdravotní ryzika. Možné bolesti zad a kloubů jsou na denním pořádku. Zvyšuje se riziko kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky, vysokého krevního tlaku, rakoviny.
35.0 - 39.9	Závažná obezita (obezita 2. stupně), rizika onemocnění jsou vysoká.
vice_jak40.0	Těžká obezita (nadváha 3. stupně), hrozí selhání některých orgánů.